PERMASALAHAN seperti bau mulut, dapat membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. ApalaÂgi, masalah tersebut bisa berdamÂpak pada situasi memalukan yang membuat Anda kesulitan untuk berkomunikasi dengan orang lain.
Terkadang, masalah bau muÂlut memang berdampak panjang pada kepercayaan diri seseorang. Untuk itu, berikut beberapa makanan agar menghilangkan bau mulut, seperti dilansir dari laÂman Boldsky.
- Cengkeh
Bahan rempah ini mengandÂung antibakteri di mana dapat mencegah bakteri penyebab bau yang ada di mulut. Konsumsi seÂbanyak dua hingga tiga cengkeh dengan dikunyah langsung atau bisa dipadukan dengan teh hijau dalam durasi dua kali sehari.
- Lemon
Lemon digunakan untuk kesÂehatan gigi dan digunakan sebagai penyegar mulut. Kandungannya yang memiliki kadar asam yang mampu membunuh bakteri di mulut membuat lemon ampuh menghilangkan bau.
- Parsley
Kandungan klorofil dalam parsÂley dapat menetralisasi bau pada mulut. Anda bisa konsumsi denÂgan cara dikunyah langsung atau gunakan dalam sup. Tidak hanya itu, alternatig jus pasrley juga mampu membersihkan mulut dan melancarkan proses pencernaan.
- Mint
Daun mint memang sudah menjadi favorit sejak lama untuk menyegarkan mulut. Sehingga, pastikan Anda selalu menyeÂdiakan makanan dengan rasa mint ini untuk mencegah bau mulut.
Bagi Halaman
