BATUK merupakan gejala yang disebabkan oleh penyakit perÂnapasan seperti TBC, pilek, flu, asma dan bronkitis. Ada dua jenis utama dari batuk, batuk produkÂtif dan batuk tidak produktif. Batuk produktif terjadi ketika lendir atau dahak keluar dari paru-paru ke dalam mulut, ketika anda batuk.
Sebaliknya, saat Anda mengalÂami batuk tidak produktif, tidak ada dahak yang keluar. Batuk tiÂdak produktif sering disebut denÂgan istilah batuk kering. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengobatinya:
Jahe
Jika anda menderita batuk kerÂing, anda bisa mencoba ramuan jahe.
Potong jahe tipis-tipis dan keÂmudian haluskan. Rebus jahe dalam air selama satu jam. TamÂbahkan sedikit gula untuk meninÂgkatkan rasa dan minum ramuan ini dua kali sehari.
Almond dan madu
Rendam segenggam almond seÂmalaman dan kupas kulit almond di pagi hari. Kemudian tumbuh sampai halus dan campurkan denÂgan satu sendok madu. Anda bisa mengonsumsinya dua kali sehari.
Susu dan madu
Untuk mengatasi batuk kerÂing, campurkan satu sendok makan madu dalam segelas susu hangat.