Untitled-11BATUK merupakan gejala yang disebabkan oleh penyakit per­napasan seperti TBC, pilek, flu, asma dan bronkitis. Ada dua jenis utama dari batuk, batuk produk­tif dan batuk tidak produktif. Batuk produktif terjadi ketika lendir atau dahak keluar dari paru-paru ke dalam mulut, ketika anda batuk.

Sebaliknya, saat Anda mengal­ami batuk tidak produktif, tidak ada dahak yang keluar. Batuk ti­dak produktif sering disebut den­gan istilah batuk kering. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengobatinya:

Jahe

Jika anda menderita batuk ker­ing, anda bisa mencoba ramuan jahe.

Potong jahe tipis-tipis dan ke­mudian haluskan. Rebus jahe dalam air selama satu jam. Tam­bahkan sedikit gula untuk menin­gkatkan rasa dan minum ramuan ini dua kali sehari.

Almond dan madu

Rendam segenggam almond se­malaman dan kupas kulit almond di pagi hari. Kemudian tumbuh sampai halus dan campurkan den­gan satu sendok madu. Anda bisa mengonsumsinya dua kali sehari.

Susu dan madu

Untuk mengatasi batuk ker­ing, campurkan satu sendok makan madu dalam segelas susu hangat.