BATUK merupakan gejala yang disebabkan oleh penyakit perÂnapasan seperti TBC, pilek, flu, asma dan bronkitis. Ada dua jenis utama dari batuk, batuk produkÂtif dan batuk tidak produktif. Batuk produktif terjadi ketika lendir atau dahak keluar dari paru-paru ke dalam mulut, ketika anda batuk.
Sebaliknya, saat Anda mengalÂami batuk tidak produktif, tidak ada dahak yang keluar. Batuk tiÂdak produktif sering disebut denÂgan istilah batuk kering. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengobatinya:
Jahe
Jika anda menderita batuk kerÂing, anda bisa mencoba ramuan jahe.
Potong jahe tipis-tipis dan keÂmudian haluskan. Rebus jahe dalam air selama satu jam. TamÂbahkan sedikit gula untuk meninÂgkatkan rasa dan minum ramuan ini dua kali sehari.
Almond dan madu
Rendam segenggam almond seÂmalaman dan kupas kulit almond di pagi hari. Kemudian tumbuh sampai halus dan campurkan denÂgan satu sendok madu. Anda bisa mengonsumsinya dua kali sehari.
Susu dan madu
Untuk mengatasi batuk kerÂing, campurkan satu sendok makan madu dalam segelas susu hangat.
Anda bisa meminumnya sekali sehari atau sewaktu hendak tidur. Susu madu juga dapat membantu meringankan sakit tenggorokan dan peradangan.
Bawang merah
Anda bisa menggunakan irisan bawang merah untuk meredakan batuk. Anda juga dapat membuat jus bawang merah dan mencampÂurnya dengan madu untuk merinÂgankan batuk kering
Kunyit dan lada hitam
Rebus setengah cangkir air dan tambahkan satu sendok teh kuÂnyit, satu sendok teh bubuk kayu manis dan satu sendok teh bubuk lada hitam.
Campur semua bahan dan miÂnum ramuan ini tiga kali sehari untuk meredakan batuk.
Lemon
Campurkan satu sendok makan air lemon dengan satu sendok teh madu dan minum berkali-kali sehari untuk meredakan batuk. Lemon mengandung banyak vitaÂmin C yang dapat membantu menÂguatkan sistem kekebalan tubuh.
Itulah enam ramuan alami yang bisa Anda konsumsi untuk meredaÂkan batuk kering. Selamat mencoba!
Bagi Halaman