BOGOR-TODAY.COM Garam adalah salah satu bumbu penyedap untuk menambah citarasa dalam masakan, namum jika terlalu banyak asupan garam ke dalam tubuh dapat meningkatkan risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Konsumsi garam sendiri memang tidak langsung menambah berat badan. Tapi, dapat meningkatkan retensi air atau menahan air dalam tubuh dan berdampak pada kenaikan berat badan.

Baca Juga :  Viral Mobil Dinas Patroli Jalan Raya Digunakan Untuk Pacaran

Dikarenakan erat kaitannya pada masalah kesehatan, dikutip dari sejumlah sumber berikut beberapa rempah pengganti garam agar lebih sehat.

| | | Next → |