Ternyata Ini Manfaat Mual dan Muntah saat Hamil

BOGOR-TODAY.COM – Kondisi yang sering dialami ibu hamil biasanya adalah mual muntah atau morning sickness. Memang terasa cukup berat saat sedang berada di fase itu. Namun, ternyata ada sejumlah manfaat di baliknya.

Morning sickness bisa terjadi kapan saja, tidak melulu terjadi di pagi hari. Kondisi ini pun dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan dan bisa membaik dengan sendirinya pada trimester kedua usia kehamilan bahkan trimester ketiga.

Berikut penyebab beserta manfaat mual dan muntah pada ibu hamil.

Manfaat Mual dan Muntah saat Hamil

Mual dan muntah yang dialami ibu hamil sebenarnya wajar terjadi. Selama ibu terpenuhi kebutuhan nutrisi dan asupan cairannya, maka mual muntah tak membahayakan ibu maupun janin.

1. Pertanda kehamilan yang sehat

Menurut penelitian di Institut Nasional Kesehatan Anak dan Pengembangan Manusia Amerika Serikat, sebanyak 4 dari 5 wanita melaporkan mual atau muntah selama kehamilan.

Morning sickness dinilai sebagai tanda kehamilan yang sehat, dan hal itu normal terjadi pada usia awal kehamilan. Selama mual dan muntah tidak berlebihan dan berlangsung hanya 1-2 kali sehari, maka kondisi ini tidak terlalu dikhawatirkan.

2. Pertanda janin berkembang

Penelitian lain menunjukkan bahwa morning sickness menandakan janin Anda tumbuh dan berkembang dalam rahim.

Di samping itu, rasa mual menjadi salah satu sinyal terhadap respons janin untuk menghindari zat-zat yang tidak dibutuhkan dalam pertumbuhannya.

Dari respons alamiah ini, ibu hamil harus lebih memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Pastikan mengonsumsi makanan yang nutrisinya memang dibutuhkan oleh ibu dan janin.

3. Risiko keguguran menurun

Dalam jurnal penelitian JAMA Internal Medicine disebutkan bahwa morning sickness menurunkan risiko keguguran sekitar 50 hingga 75 persen.

Apabila tidak mengalami morning sickness sama sekali, hal ini tidak berarti kehamilan Anda rentan terhadap keguguran.

Perlu dipahami, tidak semua ibu hamil merasakan mual muntah. Selama pemeriksaan dari dokter kandungan menunjukkan hasil yang baik, kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan.