BOGOR-TODAY.COM – Mandi ternyata tidak boleh dilakukan terlalu sering meskipun ada beberapa manfaat yang akan didapatkan dan mandi memang ritual rutin yang perlu dilakukan setiap hari.
Namun ternyata, mandi tidak boleh dilakukan terlalu sering meskipun ada beberapa manfaat yang akan didapatkan.
Efek samping terlalu sering mandi
Berikut adalah beberapa efek samping mandi terlalu sering untuk kesehatan, termasuk kesehatan kulit.
- Alergi
Seseorang yang memiliki kulit cenderung sensitif lebih rentan mengalami alergi setelah mandi. Alergi tersebut bisa berupa kulit yang mengelupas, gatal, hingga membuat kulit terlihat berisik.
Ketika terdapat riwayat penyakit tertentu yang berkaitan dengan saraf, reaksi alergi yang muncul akan bertambah parah sehingga perlu diobati secara medis.
- Kulit kering
Eat This menyebutkan bahwa kulit memproduksi minyak alami yang berguna untuk menjaga keseimbangan bakteri dan mikroorganisme lainnya.
Mandi terlalu sering bisa menghilangkan lapisan minyak tersebut sehingga kulit bisa menjadi terlalu kering, iritasi, atau gatal.
Kulit yang terlalu kering memang tidak berbahaya untuk kesehatan, namun jika dibiarkan saja bisa menimbulkan ruam dan pecah-pecah. Kondisi ini sangat disukai bakteri sehingga akan mengakibatkan infeksi.
- Mencemari lingkungan
Mandi terlalu sering juga dinilai berbahaya bagi lingkungan karena penggunaan sabun dan sampo.
Beberapa produk juga mengandung butiran mikro sehingga bisa dengan mudah mencemari tanah, sungai, aliran air, hingga laut. Pencemaran lingkungan pastinya sangat berbahaya untuk kesehatan.
Bahkan, menurut penelitian di dalam Jurnal Frontiers in Environmental Science pada tahun 2022 menunjukkan bahwa air yang tercemar bisa menyebabkan diare, penyakit kulit, kekurangan nutrisi, kanker, dan gangguan kesehatan lainnya.
Selain menghindari mandi terlalu sering, menggunakan produk dengan bahan-bahan yang aman untuk lingkungan sangat disarankan.
- Menghilangkan bakteri baik
Mandi bisa menghilangkan bakteri jahat yang ada di tubuh. Namun, terlalu sering mandi bisa mengancam keberadaan bakteri baik yang ada di kulit.
Keberadaan bakteri baik ini sangatlah berguna untuk kesehatan kulit karena bisa melindungi kulit dari infeksi.
Bagi Halaman
