Simak Ini! Cara Mengatasi Gigi Sensitif secara Alami

BOGOR-TODAY.COM – Jika gigi sedang sensitif, beberapa kegiatan yang sering dilakukan, seperti makan dan minum pun terasa tidak nyaman.

Penyebab gigi sensitif memang ada banyak, mulai dari kerusakan enamel gigi hingga gigi berlubang.

Tenang saja, ada banyak cara mengatasi gigi sensitif secara alami dengan bahan-bahan yang ada di rumah serta secara medis.

Berikut beberapa cara yang bisa dicoba.

Cara yang direkomendasikan akan berguna untuk mengurangi rasa ngilu karena gigi sensitif dan memberikan perlindungan tambahan, seperti:

• Menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif.
• Menggunakan sikat gigi yang memiliki bulu lembut untuk melindungi enamel gigi.
• Menggosok gigi dengan gerakan memutar.
• Memberi jeda setidaknya satu jam setelah menggosok gigi agar pasta gigi bekerja dengan baik.
• Mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang terlalu asam.
• Menggunakan pelindung gigi ketika tidur untuk menghindari kebiasaan menggeretakkan gigi.
• Mengonsumsi vitamin dan mineral, seperti kalsium, vitamin B12, dan vitamin D untuk menghindari gigi berlubang dan penyakit gusi.