Mengungkap Mitos: Apakah Memasak Mi Instan dengan Air Keran Bisa Memicu Batu Ginjal?

BOGORTODAY.COM – Belakangan ini, warganet ramai membicarakan klaim bahwa memasak mi instan dengan air keran bisa memicu batu ginjal.

Beberapa narasi yang beredar menyebutkan bahwa air keran, yang konon mengandung hard water atau air sadah, dapat meningkatkan kalsium dalam ginjal dan meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal. Namun, apakah klaim ini benar adanya?

Hard Water dan Batu Ginjal: Apa Hubungannya?

Sebagian orang percaya bahwa air keran yang mengandung mineral seperti kalsium dan magnesium (yang membuatnya menjadi air sadah) dapat meningkatkan kadar kalsium dalam ginjal, yang pada gilirannya dapat memicu pembentukan batu ginjal.

Namun, menurut dr. Aru Ariadno, SpPD-KGEH, spesialis penyakit dalam, hingga kini belum ada bukti ilmiah yang kuat yang menghubungkan langsung antara konsumsi air keran dengan pembentukan batu ginjal.

Menurut dr. Aru, batu ginjal terbentuk karena tingginya kadar zat kimia pembentuk kristal dalam urine, seperti asam urat, kalsium fosfat, dan kalsium oksalat. Zat-zat ini sulit dihancurkan oleh cairan urine, sehingga mengendap dan membentuk kristal yang menjadi batu ginjal.

Faktor Penyebab Batu Ginjal