BOGORTODAY.COM – Banyak orang percaya bahwa minum air hangat dapat membantu menghancurkan lemak perut secara alami. Keyakinan ini membuat sebagian orang rutin mengonsumsi air hangat, terutama di pagi hari, dengan harapan berat badan lebih cepat turun.
Namun, benarkah air hangat benar-benar mampu membakar lemak perut? Berikut penjelasan lengkapnya berdasarkan pandangan para ahli.
Air Hangat dan Metabolisme Tubuh
Minum air hangat dipercaya dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Saat tubuh menerima cairan hangat, suhu internal akan menyesuaikan sehingga memicu kerja metabolisme menjadi lebih aktif.
Ahli nutrisi Manisha Chopra menjelaskan bahwa proses ini memang dapat membantu tubuh membakar kalori dengan lebih efisien.
“Ketika tubuh menerima air hangat, metabolisme akan terstimulasi. Hal ini dapat membantu proses penurunan berat badan,” jelasnya.
Selain itu, air hangat juga membantu memecah molekul lemak di dalam tubuh sehingga lebih mudah diproses dan digunakan sebagai energi.
Membantu Pencernaan Lebih Optimal
Editor : Gistin Illiyin
Sumber : CNNIndonesia
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
