BOGORTODAY.COM – Menempuh perjalanan jarak jauh seperti mudik lebaran menuntut kewaspadaan tingkat tinggi. Musuh terbesar pengemudi bukanlah kemacetan, melainkan rasa kantuk yang datang tiba-tiba.
Menurut Sony Susmana, Director Training Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI), ada tiga pemicu utama kantuk: durasi menyetir yang lama, cuaca panas, dan suasana kabin yang membosankan.
Jika dipaksakan, pengemudi berisiko mengalami microsleep—hilangnya kesadaran selama beberapa detik yang bisa berakibat fatal karena hilangnya kendali penuh atas kendaraan.
Agar perjalanan Anda tetap aman, berikut adalah beberapa langkah taktis untuk mengusir kantuk:
- Teknik Commentary Driving: Pompa Oksigen ke Otak
Salah satu cara unik namun efektif adalah dengan aktif berbicara atau menerapkan commentary driving.
Editor : Gistin Illiyin
Sumber : Detik.com
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
