DEHIDRASI DAPAT MEMBUAT MULUT BAU

Kekurangan cairan dapat membuat air liur berkurang, sehingga menyebabkan antiseptik di mulut tidak dapat membuang sisa makanan

Oleh : Latifa Fitria
[email protected]

Sering kali kita mengalami bau mulut meskipun sudah berkali-kali gosok gigi dan rajin ke kontrol ke dokter gigi, namun banyak orang kurang menyadari ban­yak kasus bau mulut jus­tru terjadi lantaran kita dehidrasi atau kekuran­gan cairan dalam tubuh

Selain menimbulkan rasa tak nyaman, bau mulut juga bisa bikin se­seorang jadi tak percaya diri. Jika Anda tak mau berurusan dengan bau mu­lut, sebisa mungkin cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup minum air putih.

Mengapa demikian? Pakar kesehatan gizi Cassandra Barns men­gatakan bahwa tanpa disadari dehidrasi adalah salah satu faktor penye­bab yang paling umum dari bau mulut.

Jika Anda termasuk kategori orang yang ge­mar minum kopi tapi jus­tru malas minum air pu­tih, Anda berisiko tinggi mengalami dehidrasi yang akan berujung pada bau mulut.