Kekurangan cairan dapat membuat air liur berkurang, sehingga menyebabkan antiseptik di mulut tidak dapat membuang sisa makanan
Oleh : Latifa Fitria
[email protected]
Sering kali kita mengalami bau mulut meskipun sudah berkali-kali gosok gigi dan rajin ke kontrol ke dokter gigi, namun banyak orang kurang menyadari banÂÂyak kasus bau mulut jusÂÂtru terjadi lantaran kita dehidrasi atau kekuranÂÂgan cairan dalam tubuh
Selain menimbulkan rasa tak nyaman, bau mulut juga bisa bikin seÂÂseorang jadi tak percaya diri. Jika Anda tak mau berurusan dengan bau muÂÂlut, sebisa mungkin cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup minum air putih.
Mengapa demikian? Pakar kesehatan gizi Cassandra Barns menÂÂgatakan bahwa tanpa disadari dehidrasi adalah salah satu faktor penyeÂÂbab yang paling umum dari bau mulut.
Jika Anda termasuk kategori orang yang geÂÂmar minum kopi tapi jusÂÂtru malas minum air puÂÂtih, Anda berisiko tinggi mengalami dehidrasi yang akan berujung pada bau mulut.