TURIN TODAY – Masih moncer di usia 34 tahun, Cristiano Ronaldo rupanya punya cara hidup berbeda dari kebanyakan orang. Terungkap, megabintang asal Portugal melakukan diet ketat dan mengusung pola istirahat yang tak lazim.
Menu makanan Ronaldo yang banyak orang tahu di antaranya adalah alpukat, ikan, ayam, dan roti. Makanan tersebut diukur berdasarkan kebutuhan, dan dikonsumsi lima sampai enam kali sehari.
Uniknya, waktu tidur Ronaldo adalah lima kali dalam sehari. Menurut Daily Mail, kekasih Georgina Rodriguez itu tidur selama 1 jam 30 menit sebanyak empat kali dalam sehari, kemudian ia akan tidur malam selama kurang dari 6 jam.
Jika dibandingkan dengan pola hidup pesepak bola di Inggris dan Jerman yang sering minum bir setelah pertandingan, Ronaldo sangat jauh dari kebiasan itu. Tak heran, hingga usia kepala tiga, Ronaldo masih memiliki kebugaran layaknya pemain berumur 20an.
Ronaldo juga memiliki seorang ahli gizi yang mengikutinya sejak masih berseragam Real Madrid. Sang ahli gizi, kata Daily Mail, selalu menyarankan Ronaldo ngemil buah dan makanan ringan berprotein tanpa lemak untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di tubuhnya.
“Semua itu selalu segar dan tidak pernah masuk lemari es,” demikian kutipan laporan Daily Mail.
