BOGOR, TODAYÂ – Waktu liÂburan tim Sepakbola Pekan Olahraga Pelajar Daerah (PopÂda) Kabupaten Bogor berakhÂir. Mereka dikumpulkan kemÂbali untuk melakoni program latihan di Stadion Persikabo Cibinong, Jumat (29/1).
Pada kesempatan kali ini, trio pelatih Yayan Mulyana, Juman Pelupessy, dan Bahar Lestaluhu menggeber fisik peÂmain.
Sebanyak 24 pemain yang hadir dibagi menjadi dua baÂgian, untuk posisi gelandang, dan penyerang, latihan fisik dikomandoi Juman Pelupessy, sedangkan Bahar Lestaluhu lebih menggembleng pemain belakang.
“Dalam satu pekan ini, kami akan memberikan maÂteri latihan fisik dengan bola,†ucap Bahar.
Latihan power, fleksibiliÂtas, kecepatan, kelincahan, keseimbangan, reaksi, hingga stamina diberikan kepada Fahreza dkk.
Hal itu pun dimaksudkan untuk meningkatkan kebugaÂran pemainnya, yang saat ini harus berlatih lima kali dalam satu minggu.
“Latihan saat ini untuk menjaga performa agar tim selalu berada dalam kondisi yang siap meskipun regulasi, atau kuota belum ditentuÂkan,†sambungnya.
Setelah menggenjot fisik, program pertandingan uji coba akan kembali digeÂlar. “Ada beberapa agenda pertandingan uji coba. Itu dilakukan untuk melihat perkembangan para pemain,†pungkasnya.
(Imam)
