Jakarta Today – Manfaat buah manggis sangat kaya. Buah tropis ini digunakan untuk banyak kondisi.
Manggis umumnya digunakan untuk mengobati diare, infeksi saluran kemih, kencing nanah, sariawan, TBC, gangguan menstruasi, kanker, dan disentri. Buah ini juga kerap digunakan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.
Dikutip dari CNNIndonesia.com, beberapa orang lainnya terbiasa mengoleskan manggis ke permukaan kulit untuk mengobati eksim dan kondisi kulit lainnya.
Dewasa ini, jus manggis menjadi minuman kesehatan populer. Berikut beragam manfaat buah manggis, melansir Healthline.
1. Sebagai antioksidan
Antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan sejumlah penyakit kronis.
Manggis diketahui mengandung beberapa nutrisi dengan kandungan antioksidan seperti vitamin C dan folat. Selain itu, kandungan xanthone pada manggis juga dikenal dengan sifat antioksidannya yang kuat.
2. Sebagai antiinflamasi
Xanthone yang ditemukan pada manggis berperan dalam mengurangi peradangan. Xanthone dipercaya dapat menekan risiko kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
3. Mengatasi kanker
Lagi-lagi adalah xanthone. Sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dimilikinya membuat manggis dipercaya mampu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa xanthone dapat menghambat pertumbuhan sel kanker di payudara, perut, dan paru-paru.
Penelitian pada tikus juga menemukan manfaat xanthone dengan memperlambat perkembangan kanker usus besar dan payudara.
4. Menurunkan berat badan
Sebuah studi kecil selama delapan minggu menemukan, seseorang yang melengkapi menu diet dengan 90-270 ml jus manggis sebanyak dua kali sehari cenderung memiliki indeks massa tubuh yang lebih rendah.
