Pekerjaan Seperti Ini Bisa Pengaruhi Kesehatan Seseorang

JAKARTA, TODAY – Setiap orang memiliki pekerjaan masing-mas­ing. Dalam keseharian, pekerjaan pun memiliki pengaruh terhadap kesehatan orang yang melakukan pekerjaan tersebut.

Seperti dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, berikut ini cara pekerjaan yang dilakukan se­seorang dapat berpengaruh pada kesehatan.

1. Kerja shift malam bikin ge­muk

Studi dalam Proceedings of the National Academy of Science of the United States of America men­gungkapkan mereka yang rutin bekerja dengan shift malam, yang berarti ‹mengorbankan› jam tidur malamnya, memiliki pembakaran kalori yang lebih sedikit, diband­ing mereka yang bekerja shift siang.

Peneliti menyebut akar pokok masalah kesehatan pada pekerja shift malam adalah terganggunya sistem metabolisme alami tubuh. Hal ini juga berlanjut pada ter­ganggunya irama sirkadian pada tubuh. Pemimpin penelitian, Prof Kenneth Wright, mengatakan hasil studi ini kemungkinan di­dapat karena bekerja dengan shift malam pada dasarnya bertentan­gan biologi dasar tubuh kita.

“Jam biologis tubuh menu­rut Prof Wright didesain untuk makan di siang hari dan istirahat di malam hari,” tuturnya.

2. Pekerjaan yang membo­sankan bisa tumpulkan otak

Studi uang dilakukan Florida State University mengatakan bah­wa pekerjaan yang dirasa ‹mem­bosankan› atau kompleksitasnya rendah memberikan stimulasi yang minim untuk otak. Akibatnya dalam jangka panjang hal ini bisa mendorong penurunan fungsi kognitif otak.

Pemimpin studi ini, dr Joseph Grzywacz membuktikannya den­gan melihat data 5.000 pekerja di Amerika Serikat. Masing-masing partisipan diukur kemampuan kognitif dan kualitas tempat ker­janya lalu dicocokkan kembali setelah beberapa waktu.

Hasilnya partisipan dengan pe­kerjaan kompleks, ditandai den­gan kebutuhan untuk memecah­kan masalah-masalah baru dan belajar kemampuan baru, memi­liki kemampuan kognitif otak yang lebih baik.

3. Jenis pekerjaan berkaitan dengan risiko serangan jantung

Sebuah penelitian di Amerika Serikat mengaitkan jenis peker­jaan dengan risiko serangan jan­tung. Diketahui, orang-orang yang bekerja di bidang penjualan paling rentan mengalami salah satu pe­nyakit paling mematikan tersebut.