Buah termasuk dalam bahan makanan yang paling baik bagi kesehatan tubuh. Namun, cukup banyak orang yang ternyata masih belum tahu bagaimana cara memilih buah yang segar. Berikut ini adalah tips-tips untuk memilih buah yang berkualitas baik.
Buah apel
Pilihlah buah apel yang masih memiliki bau yang harum, kulit yang mulus, dan berwarna cerah tanpa adanya bercak. Kita juga bisa mengetuk buah apel menggunakan jari kita. Jika suara ketukan cukup nyaring, maka buah ini kaya air dan biasanya renyah.
Buah pisang
Pisang yang berwarna kuning menandakan bahwa pisang ini sudah matang dan siap dikonsumsi. Pisang yang hijau akan membutuhkan beberapa waktu sebelum bisa dikonsumsi. Jika anda cenderung tidak langsung menghabiskan buah pisang, maka ada baiknya anda memilih yang masih hijau. Satu hal yang pasti, jangan menyimpan pisang di dalam kulkas karena bisa membuatnya lebih cepat menghitam.
Anggur
Pilihlah anggur yang memiliki tekstur padat, tidak mengerut, dengan warna yang masih pekat dan tidak pucat, tanpa adanya lubang, dan masih melekat pada tangkainya. Jangan memilih anggur yang sudah lengket, sudah lepas dari tangkainya, atau berbintik-bintik keputihan yang menandakan sudah adanya paparan jamur.
Jeruk
