AKTRIS cantik Sophia Latjuba, kemaÂrin merayakan ulang tahunnya yang ke-46, Senin (8/8/2016). Bintang film “Comic 8: Casino Kings Part I’ itu seolah menjadi bukti nyata bahÂwa menjalankan pola hidup sehat dan makan terjaga, menjadi salah satu resep awet muda.
Sophie kerap menularkan semangat untuk berolahraga kepada para penggemarnya. Dia sering mengunggah foto sedang melakukan gerakan yoga.
Kekasih Ariel ‘NOAH’ ini kerap menginspirasi dengan kata-kata yang memotivasi penggemarnya dalam foto yang dia cantumkan. Seperti saat dia melakukan gerakan seperti push-up. “Bahkan gerakan paling sederhana buÂtuh konsentrasi penuh, pikiran yang fokus dan komitmen tinggi untuk maju ke depan dalam langÂkah kecil,†tulisnya.
Selain menjalani hidup sehat dengan ruÂtin olahraga, Sophia juga berhasil menjaga bentuk tubuhnya yang ideal denÂgan mengkonsumsi banyak sayuran dan mengurangi makan daging.
(Yuska Apitya/net)
Bagi Halaman
