BATUK merupakan gejala yang disebabkan oleh penyakit perÂÂnapasan seperti TBC, pilek, flu, asma dan bronkitis. Ada dua jenis utama dari batuk, batuk produkÂÂtif dan batuk tidak produktif. Batuk produktif terjadi ketika lendir atau dahak keluar dari paru-paru ke dalam mulut, ketika anda batuk.
Sebaliknya, saat Anda mengalÂÂami batuk tidak produktif, tidak ada dahak yang keluar. Batuk tiÂÂdak produktif sering disebut denÂÂgan istilah batuk kering. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengobatinya:
Jahe
Jika anda menderita batuk kerÂÂing, anda bisa mencoba ramuan jahe.
Potong jahe tipis-tipis dan keÂÂmudian haluskan. Rebus jahe dalam air selama satu jam. TamÂÂbahkan sedikit gula untuk meninÂÂgkatkan rasa dan minum ramuan ini dua kali sehari.
Almond dan madu
Rendam segenggam almond seÂÂmalaman dan kupas kulit almond di pagi hari. Kemudian tumbuh sampai halus dan campurkan denÂÂgan satu sendok madu. Anda bisa mengonsumsinya dua kali sehari.
Susu dan madu
Untuk mengatasi batuk kerÂÂing, campurkan satu sendok makan madu dalam segelas susu hangat.
Anda bisa meminumnya sekali sehari atau sewaktu hendak tidur. Susu madu juga dapat membantu meringankan sakit tenggorokan dan peradangan.
Bawang merah
Anda bisa menggunakan irisan bawang merah untuk meredakan batuk. Anda juga dapat membuat jus bawang merah dan mencampÂÂurnya dengan madu untuk merinÂÂgankan batuk kering
Kunyit dan lada hitam
Rebus setengah cangkir air dan tambahkan satu sendok teh kuÂÂnyit, satu sendok teh bubuk kayu manis dan satu sendok teh bubuk lada hitam.
Campur semua bahan dan miÂÂnum ramuan ini tiga kali sehari untuk meredakan batuk.
Lemon
Campurkan satu sendok makan air lemon dengan satu sendok teh madu dan minum berkali-kali sehari untuk meredakan batuk. Lemon mengandung banyak vitaÂÂmin C yang dapat membantu menÂÂguatkan sistem kekebalan tubuh.
Itulah enam ramuan alami yang bisa Anda konsumsi untuk meredaÂÂkan batuk kering. Selamat mencoba!
Bagi Halaman
