Ketika basah kuyup terkena hujan deras, baiknya segera lakukan hal ini untuk mencegah segala penyakit yang akan timbul.
- Lepaskan pakaian basah
Sesampainya di rumah, segera lepaskan pakaian. Pakaian basah sangat dingin, dapat menyebabkan hipotermia jika dipakai terlalu lama. Ganti dengan pakaian hangat yang bisa membuat tubuh merasa hangat dan nyaman. - Minumlah teh panas
Untuk mengembalikan suhu tubuh, coba untuk meminum teh panas. Teh panas bisa dicampur dengan madu, atau lemon secukupnya. Minuman panas akan melegakan dan menghilangkan stres akibat kebasahan oleh hujan.3. Mandi air panas
Mandi air panas akan memiliki efek pencegahan yang hebat. Jika memungkinkan, saat mandi air panas bisa ditambahkan dengan essential oil.Seperti yang dikutip detikhealth. (Viana/Pkl/Net)
============================================================
============================================================
============================================================
