BOGOR-TODAY.COM – Di kalangan masyarakat, ketika seseorang mengalami serangan asam urat cara apapun dilakukan untuk mengatasi nyeri. Mereka meyakini es batu dapat mengatasinya.
Melansir klikdokter.com, Selasa (09/08/2022) es batu tidak dapat menyembuhkan nyeri asam urat. Kompres es berguna hanya untuk membantu meredakan nyeri asam urat. Bukan untuk menyembuhkan.
Itu karena, sifat es batu yang dingin dapat mengurangi reaksi peradangan akut pada kasus serangan asam urat tersebut.
Para peneliti menyebut es batu yang dikompres pada bagian yang sakit dapat mengecilkan pembuluh darah yang membesar.
Cairan-cairan akibat peradangan dan senyawa-senyawa proinflamasi pun kemudian akan berkurang. Hasilnya, nyeri akan menjadi berkurang.
Cara Terapi Es Batu Saat Asam Urat Kambuh
Saat mengompres, perhatikan caranya agar lebih maksimal dalam meminimalkan nyeri. Bungkus potongan-potongan es batu dalam handuk tipis kemudian letakkan pada sendi yang nyeri selama 20 hingga 30 menit.
Anda bisa melakukannya beberapa kali dalam sehari. Lalu, bolehkah menggunakan kompres hangat untuk meredakan nyeri asam urat?
Jika Anda mengalami nyeri sendi yang disertai gejala peradangan, seperti pada penyakit rematik dan asam urat, pilihlah kompres dingin untuk mengurangi gejala.
Bila Anda terkena nyeri sendi tanpa gejala peradangan, seperti pada pengapuran sendi, bisa menggunakan kompres hangat.
Jadi, es batu memang dapat membantu mengurangi peradangan pada asam urat, tetapi bukan untuk menyembuhkan.
Untuk menyembuhkan, kadar asam urat dalam tubuh harus dikontrol dengan obat-obatan dan perubahan pada pola makan. (*)
Bagi Halaman
