BOGOR-TODAY.COM – Rasa nyeri yang tak nyaman dan tak tertahankan biasanya dirasakan saat penyakit asam urat kambuh. Namun, tidak perlu buru-buru minum obat kimia, karena ada beberapa obat alami asam urat yang bisa dikonsumsi.
Untuk rasa nyeri yang tiba-tiba dan intens, obat-obatan bisa membantu. Namun, terlalu banyak konsumsi obat-obatan kimia juga tak baik bagi tubuh.
Berikut obat alami yang bisa meredakan asalm urat.
Obat Alami Asam Urat
- Minum lebih banyak air putih
Seseorang bisa mengalami pembengkakan dan peradangan saat asam urat kambuh. Salah satu cara untuk mengurangi gejala asam urat adalah dengan minum lebih banyak air putih.
- Jahe
Hangat jahe tak perlu diragukan lagi. Selain menghangatkan, jahe rupanya baik untuk penderita asam urat. Jahe bisa digunakan baik secara topikal pada area yang bengkak maupun diminum.
Anda bisa merebus air dan 1 sdm parutan jahe untuk kemudian dijadikan bahan kompres. Rendam kain pada air rebusan, tunggu suhunya menurun dan oleskan kain pada area yang bengkak.
- Pisang
Satu buah pisang bisa menjadi pertolongan pertama asam urat. Pisang mengandung potasium yang bisa mengubah kristal asam urat mencair lalu keluar dari tubuh lewat urine.
Pisang juga mengandung vitamin C yang juga membantu mengurangi kadar asam urat.
- Kopi
Sebagian orang meyakini kopi merupakan obat alami asam urat. Sebuah tinjauan dan meta-analisis pada 2016 menemukan, orang yang minum lebih banyak kopi cenderung tidak mengalami asam urat.
- Air lemon
Cukup tambahkan perasan lemon pada air putih bisa membantu mengurangi kadar asam urat. Studi pada 2015 menemukan, menambahkan perasan dua buah lemon pada dua liter air putih dan dikonsumsi setiap hari bisa menurunkan kadar asam urat.
- Apel
Selain menjauhkan Anda dari dokter, rupanya apel juga menjauhkan Anda dari asam urat. Apel bisa dijadikan obat alami asam urat berkat kandungan asam malatnya.
Asam malat membantu mengurangi asam urat dalam darah sehingga mampu meredakan gejala, termasuk pembengkakan, dengan optimal.
Bagi Halaman
