BOGOR-TODAY.COM – Kandungan nutrisi dalam daun sereh seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin sangatlah bermanfaat.
Kandungan mineral di dalam daun sereh menjadikan dapat digunakan dalam pengobatan medis. Akan tetapi, kandungan vitamin daun sereh cenderung relatif kecil sehingga tidak bisa memenuhi kebutuhan vitamin harian kamu.
Meskipun begitu, sereh tetap memiliki efek samping bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu. Efek samping air rebusan daun sereh berlaku bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, menggunakan sereh secara topikal dapat membuat iritasi pada kulit.
Selanjutnya, terlalu banyak mengonsumsi air rebusan daun sereh juga dapat memicu pusing, kantuk, mulut kering, dan sering buang air kecil hingga nafsu makan meningkat.
Bagi Halaman
