Caranya dengan mengoleskan produk perawatan kulit berbahan lidah buaya ke area lengan. Jika dalam waktu 24 jam Anda tidak mengalami iritasi, itu berarti lidah buaya bisa dioleskan ke area lainnya.
- Kompres dingin
Dikutip dari Healthline, langkah pertama yang mudah dan alami yang dapat dilakukan adalah dengan mengompres area kulit biduran dengan sesuatu yang dingin.
Anda dapat menggunakan ice pack atau membungkus segenggam es batu dengan handuk dan kompres di area yang terkena biduran. Cara ini dipercaya dapat mengurangi rasa gatal dan meredakan peradangan.
- Kenakan pakaian longgar
Melansir Everydayhealth, gesekan dan tekanan yang konstan pada kulit dapat memperburuk rasa gatal akibat biduran.
Oleh sebab itu, untuk mengurangi rasa gatal pada tubuh, Anda dapat menggunakan pakaian longgar berbahan kain yang lembut.
Hindari penggunaan pakaian ketat dan material yang tidak menyerap keringat lantaran dapat memperparah rasa gatal.
- Jaga kelembapan kulit
Kuit yang kering dapat memperburuk kondisi biduran. Oleh sebab itu, pastikan Anda menjaga kelembapan kulit. Banyak cara yang dapat dilakukan agar kulit lembap, seperti menggunakan pelembap berbahan alami seperti lidah buaya.
- Mandi dengan larutan anti-gatal
Untuk mengurangi rasa gatal yang muncul akibat biduran, Anda disarankan untuk mandi dengan larutan anti-gatal seperti oatmeal dan baking soda.
Larutan oatmeal dan baking soda dipercaya dapat menenangkan kulit dan mengurangi iritasi.
- Hindari pemicu
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi biduran adalah dengan menghindari pemicu atau alergennya. Hal tersebut diungkapkan pada studi yang diterbitkan dalam Journal of the European Academy of Dermatology pada 2015.
Beberapa makanan juga dapat memicu alergi yang membuat munculnya rasa gatal seperti kacang-kacangan, telur, kerang, dan lainnya.
Selain makanan, beberapa hal lain yang dapat menjadi pemicu biduran juga perlu dihindari seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari, debu, dan lainnya yang dapat menyebabkan gatal-gatal.
- Hindari penyebab iritasi
Sejumlah bahan kimia diketahui dapat menimbulkan iritasi yang menjadi penyebab biduran, seperti parfum, sabun wangi, dan lainnya.
Selain produk berbahan kimia, Anda juga mungkin harus menghindari paparan sinar matahari yang berlebih karena dapat menyebabkan munculnya biduran.
Itulah beberapa cara mengobati biduran secara alami. Semoga dapat bermanfaat.
