BOGOR-TODAY.COM – Vitamin A adalah vitamin penting yang larut dalam lemak yang ditemukan di banyak jenis makanan. Tak hanya wortel yang mengandung vitamin A, masih banyak makanan yang mengandung vitamin A.
Vitamin A sangat penting untuk kesehatan Anda dalam beberapa cara. Tubuh Anda tidak dapat memproduksi vitamin A dari awal, yang menjadikannya sebagai mikronutrien penting. Itu artinya Anda perlu mendapatkan vitamin ini dari makanan.
======================================
======================================
======================================
