BOGOR-TODAY.COM – Sariawan pasti pernah dialami oleh siapa saja, dan sering kali sariawan muncul secara tiba-tiba. Penyebab sariawan memang kadang sulit dipastikan.
Meski begitu, ada berbagai faktor yang diketahui dapat memicu kondisi ini, mulai dari kurangnya asupan nutrisi, konsumsi makanan asam atau pedas, kebiasaan merokok, hingga penggunaan obat-obatan tertentu.
Maka dari itu Anda juga perlu mengetahui cara mengatasi sariawan, karena jika tidak segera diatasi akan mengganggu kenyamanan Anda.
- Jaga kebersihan mulut
Cara utama untuk mengatasi sariawan adalah menjaga kebersihan mulut, dengan rutin menyikat gigi menggunakan pasta gigi dan sikat gigi berbulu.
Selain itu, gunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.
- Hindari makanan pemicu sariawan
Apabila munculnya sariawan dipicu oleh makanan pedas, asam, dan panas, maka Anda perlu menghindari konsumsi makanan tersebut untuk sementara waktu.
