Smoothies Pepaya Jeruk Nipis Hidangan Enak Pelancar Pencernaan

BOGOR-TODAY.COM – Artikel ini akan membagikan resep smoothies papaya dengan tambahan jeuk nipis yang segar.

Smoothies ini menjadi pilihan minuman yang sehat dan cocok dikonsumsi dari segala usia, termasuk anak-anak, orang dewasa, dan orang tua.

Kamu bisa membuat smoothies papaya ini sendiri dengan mengikuti langkah-langkah pada artikel ini. Berikut di bawah ini bahan dan cara untuk membuat smoothies pepaya.

BACA JUGA :  Antisipasi Kemarau, BPBD Kabupaten Bogor Siapkan 189 Toren Air Bersih

Resep smoothies pepaya

Bahan:

  • 600 gram pepaya matang
  • 118 ml susu
  • 3 sdm air jeruk nipis segar
  • 1/2 sdt kulit jeruk nipis, parut
  • 55 gram gula pasir
  • 1/2 sdt ekstrak vanila
  • 90-120 gram es serut
  • Irisan jeruk nipis, untuk hiasan

Cara membuat

  1. Kupas pepaya, buang bijinya. Potong-potong daging buahnya.
  2. Letakkan potongan pepaya, susu, air jeruk nipis, parutan kulit jeruk nipis, gula, vanila, dan es ke dalam blender.
  3. Haluskan dengan kecepatan tinggi selama 20 hingga 30 detik, hingga campuran menjadi halus dan kental.
  4. Tuangkan ke dalam gelas dan hiasi dengan irisan jeruk nipis.
BACA JUGA :  Menikmati Hidangan Bersantan Tanpa Cemas: Panduan Batas Aman dan Risiko Kesehatannya

Itu dia tadi cara membuat smoothies papaya yang bisa kamu coba untuk menu hidangan yang nikmat dan enak.(*)

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News

Bagi Halaman

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel



======================================
====================================