Beberapa studi menemukan kopi dapat menurunkan risiko kanker payudara, usus besar, hingga hati.
Meski begitu, kopi juga mengandung sedikit akrilamida, zat yang diduga karsinogenik. Jadi, tetap batasi porsinya.
Minum kopi pahit setiap hari bisa jadi kebiasaan sehat, asal nggak berlebihan. Dari jantung, otak, sampai pencernaan, semua dapat manfaatnya. Tapi ingat, kalau diminum kebanyakan malah bisa bikin deg-degan, susah tidur, atau naik tensi.
Jadi, nikmati kopi secukupnya, rasakan manfaatnya, dan tetap bijak dengan takarannya.
Editor : Gistin Illiyin
Sumber : CNNIndonesia
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
