Minuman Ramah Ginjal untuk Menjaga Fungsinya Tetap Optimal

Namun, pilih susu nabati unsweetened (tanpa pemanis tambahan) dan tanpa tambahan fosfor untuk hasil terbaik.

4. Susu Sapi

Susu sapi mengandung kalsium dan protein yang penting bagi tulang dan otot. Akan tetapi, susu sapi juga mengandung cukup banyak kalium dan fosfor yang bisa menumpuk di tubuh bila dikonsumsi berlebihan.

Bagi orang sehat, susu sapi tetap bisa menjadi bagian dari pola makan seimbang. Namun, penderita penyakit ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk membatasi jumlah konsumsinya.

Menjaga kesehatan ginjal bukan hanya soal cukup minum, tetapi juga memilih minuman yang tepat.

Air putih tetap yang utama, sementara jus buah tanpa pemanis, susu nabati, dan susu sapi dalam jumlah wajar bisa menjadi pelengkap.