Siapa Saja yang Sebaiknya Tidak Minum Susu Steril?

Meski ada juga studi yang menunjukkan efek positif, penderita yang mengalami perburukan kondisi setelah minum susu steril sebaiknya berhati-hati.

6. Penderita Kanker Payudara

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi produk susu tinggi lemak berkaitan dengan peningkatan risiko kanker payudara.

Menurut penelitian, perempuan yang banyak mengonsumsi keju tinggi lemak memiliki risiko hingga 53% lebih tinggi terkena kanker payudara.

7. Penderita Kanker Prostat

Meta-analisis terhadap 32 studi pada 2015 menunjukkan bahwa konsumsi tinggi produk susu, baik full-fat maupun low-fat, dapat meningkatkan risiko kanker prostat.

Pria yang mengonsumsi tiga porsi produk susu atau lebih per hari memiliki risiko kematian akibat kanker prostat lebih tinggi dibandingkan dengan yang konsumsi kurang dari satu porsi.

Susu steril memang aman, praktis, dan bergizi bagi sebagian besar orang. Namun, bagi kelompok dengan kondisi kesehatan tertentu seperti alergi, intoleransi laktosa, hingga penderita kanker tertentu, konsumsi susu steril justru bisa menimbulkan risiko.

Jika kamu termasuk dalam kelompok di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan alternatif susu atau pola makan yang lebih sesuai.