Bahaya Menggigit Kuku, Dokter Harvard Peringatkan Risiko Infeksi

“Anda juga dapat mengalami infeksi pada kulit di sekitar kuku atau di bawah dasar kuku itu sendiri,” ujarnya.

Sulit Dihentikan, Tapi Bisa Dicegah

Meski berbahaya, Golen mengakui bahwa menghentikan kebiasaan menggigit kuku tidak mudah.

Namun, ada cara yang bisa dicoba, seperti mengunyah permen karet atau rutin minum air untuk mengalihkan keinginan.

Selain itu, melakukan aktivitas lain yang melibatkan tangan, seperti menjahit, menggambar, atau menulis, juga dapat membantu seseorang terhindar dari kebiasaan buruk tersebut.

Dengan kata lain, kebiasaan kecil seperti menggigit kuku sebaiknya tidak disepelekan. Selain merusak penampilan kuku, risiko infeksi akibat kuman bisa berdampak serius bagi kesehatan.