7 Buah yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

Asam Lambung
Ilustrasi Asam Lambung. (Foto: iStock)

BOGORTODAY.COM – Pengidap penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) memang harus ekstra hati-hati dalam memilih makanan, termasuk buah. Sebab, banyak buah yang bersifat asam dan dapat memicu gejala kambuh.

BACA JUGA :  Pemkab Bogor Siapkan Mural Bergambar Pahlawan Nasional di Jalur Jayanti–Bojong Koneng

Meski begitu, bukan berarti penderita GERD tidak bisa menikmati buah sama sekali. Ada sejumlah buah yang tergolong aman, bahkan bisa mendukung kesehatan pencernaan sekaligus memberi asupan vitamin penting bagi tubuh.

BACA JUGA :  Sambut Hari Lingkungan Hidup, Warga Mekarjaya dan PTPN IV Regional I Normalisasi Sungai Cikalong

Mengapa Buah Bisa Picu GERD?

GERD terjadi ketika katup esofagus melemah sehingga asam lambung mudah naik kembali ke kerongkongan.

Editor : Gistin Illiyin

Sumber : CNNIndonesia

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel



======================================
====================================