Benarkah Minum Sambil Berdiri Bisa Rusak Ginjal? Ini Kata Dokter

BOGORTODAY.COM ­– Belakangan media sosial diramaikan oleh klaim bahwa kebiasaan minum sambil berdiri dapat merusak ginjal.

Sejumlah warganet menyebut air yang diminum sambil berdiri tidak tersaring sempurna oleh lambung sehingga membuat kerja ginjal lebih berat.

Namun, dokter spesialis penyakit dalam Tunggul Situmorang menegaskan informasi tersebut tidak benar alias hoaks.

“Saya kira itu enggak, hoaks itu. Hubungannya apa? Minum berdiri dan duduk sama saja,” ujarnya di Jakarta Selatan, Selasa (30/9/2025).

Risiko Minum Berdiri: Asfiksia

Meski tidak ada kaitannya dengan kerusakan ginjal, Tunggul menyarankan sebaiknya minum dilakukan dalam posisi duduk. Alasannya, ada risiko lain yang bisa muncul saat minum sambil berdiri, yaitu asfiksia.

Asfiksia adalah kondisi ketika tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen karena cairan atau benda masuk ke saluran pernapasan.