Sambiloto, Si Raja Pahit dengan Segudang Khasiat Kesehatan

BOGORTODAY.COM – Tanaman bercita rasa pahit ini tumbuh subur di Indonesia dan dikenal dengan beragam nama di berbagai daerah.

Di Jawa Barat, sambiloto disebut ki oray. Masyarakat Bali mengenalnya sebagai samiroto, sementara di Sumatra tanaman ini kerap disebut pepaitan.

Mengutip buku Khasiat dan Manfaat Sambiloto: Raja Pahit Penakluk Aneka Penyakit (2003) karya Ivan Prapanza E.P. dan Lukito Adi Marianto, sambiloto pertama kali diperkenalkan secara ilmiah pada pertengahan dasawarsa kedua abad ke-19.

Selain di Indonesia, tanaman ini juga banyak ditemukan di Malaysia, Filipina, Sri Lanka, dan India. Dalam pengobatan tradisional Ayurveda, sambiloto dikenal dengan nama kalmegh.

Sejak lama, daun sambiloto dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional karena kandungan senyawa aktifnya yang dipercaya mampu membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Berikut sejumlah manfaat daun sambiloto yang telah dikenal luas.

1. Membantu Mengatasi Pilek

Salah satu khasiat sambiloto yang paling populer adalah membantu meredakan pilek dan infeksi saluran pernapasan atas.

Kandungan aktif di dalamnya dipercaya dapat mengurangi produksi lendir serta meredakan batuk dan nyeri tenggorokan.

Mengutip Healthshots, sejumlah studi menunjukkan konsumsi sambiloto dapat mempercepat pemulihan pilek, baik dikonsumsi sendiri maupun sebagai bagian dari ramuan herbal.

2. Menjaga Kesehatan Liver

Daun sambiloto memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan hepatoprotektif yang bermanfaat melindungi sel-sel hati dari kerusakan akibat radikal bebas.