5 Rebusan Daun Herbal yang Aman untuk Membantu Menurunkan Demam Anak

BOGORTODAY.COM – Saat anak mengalami demam, orang tua tentu ingin memberikan perawatan terbaik agar si kecil cepat pulih. Namun, tidak sedikit orang tua yang ragu memberikan obat kimia karena khawatir terhadap kemungkinan efek samping jangka panjang.

Sebagai alternatif, rebusan daun herbal dapat menjadi pilihan alami yang relatif aman dan membantu menurunkan demam anak.

Selain itu, minuman herbal umumnya lebih mudah diberikan, terutama pada anak-anak dan balita yang sering kesulitan menelan obat berbentuk tablet atau kapsul.

Meski demikian, tidak semua daun herbal aman untuk anak. Oleh karena itu, orang tua perlu memilih bahan herbal yang tepat dan menggunakannya secara bijak.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa rebusan daun herbal yang aman dan berpotensi membantu menurunkan demam anak secara alami.

1. Daun Madu Limau

Daun madu limau atau lemon balm dikenal memiliki aroma segar dan efek menenangkan. Tanaman herbal ini kerap digunakan untuk membantu mengatasi kecemasan ringan, gangguan tidur, serta memiliki sifat antivirus yang mendukung pemulihan tubuh saat demam.

Rebusan daun madu limau cocok untuk anak karena rasanya relatif enak dan lembut di perut, sehingga membantu meredakan ketidaknyamanan yang sering menyertai demam.

2. Daun Peppermint dan Spearmint

Peppermint dan spearmint telah lama digunakan sebagai herbal untuk membantu meredakan infeksi saluran pernapasan atas. Kedua jenis daun mint ini memiliki sifat menyejukkan, anti-inflamasi, antivirus, dan antijamur.

Peppermint memiliki aroma dan rasa yang lebih kuat, sedangkan spearmint lebih lembut sehingga dinilai lebih aman untuk anak di bawah dua tahun. Selain membantu menurunkan demam, rebusan daun mint juga dapat meredakan sakit tenggorokan dan mual.

3. Daun Catnip

Catnip dikenal luas sebagai tanaman favorit kucing. Namun, daunnya juga dipercaya dapat membantu meredakan demam ringan pada anak. Menurut WebMD, rebusan daun catnip memiliki efek menenangkan serta dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Meski demikian, beberapa anak mungkin merasa mengantuk setelah mengonsumsinya. Oleh sebab itu, pemberian catnip perlu diawasi dan tidak diberikan secara berlebihan.

4. Daun Kelor

Mengutip Healthline, kelor atau moringa merupakan tanaman tropis yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan. Kelor juga memiliki sifat antibakteri yang mendukung daya tahan tubuh.

Beberapa studi menunjukkan tanaman ini mampu membantu menurunkan demam pada hewan. Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitasnya pada manusia, khususnya anak-anak. Rebusan daun kelor dapat diberikan dalam jumlah kecil sebagai pendamping perawatan utama.

5. Kemangi Suci

Daun tulsi atau kemangi suci dikenal memiliki sifat antibiotik alami yang cukup kuat. Rebusan daun ini dipercaya efektif membantu menurunkan demam anak sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara membuatnya cukup sederhana, yakni merebus beberapa helai daun kemangi suci dalam air mendidih selama sekitar dua menit, kemudian disaring dan diminumkan kepada anak beberapa kali dalam sehari.

Perlu Diperhatikan Orang Tua

Meski berbahan alami, orang tua tetap perlu memantau reaksi anak setelah mengonsumsi rebusan daun herbal untuk mengantisipasi kemungkinan alergi atau efek samping lainnya. Jika demam tidak kunjung turun, disertai kejang, lemas, atau gejala serius lain, segera konsultasikan ke tenaga medis.

Dengan pemilihan bahan herbal yang tepat dan penggunaan yang bijak, rebusan daun herbal dapat menjadi alternatif perawatan alami yang aman dan membantu meredakan demam pada anak.