Doa Awal Haid: Bacaan Arab, Latin, Artinya, serta Keutamaannya bagi Muslimah

اَلْحَمْدُ للهِ عَلى كُلِّ حَالٍ وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ

Alhamdulillaahi ‘alaa kulli haalin wa astaghfirullaaha min kulli dzanbin.

Artinya:
“Segala puji bagi Allah atas segala keadaan, dan aku memohon ampun kepada Allah dari segala dosa.”

3. Doa Awal Haid Versi Ketiga

Doa ini bertujuan memohon kesembuhan dan keringanan dari rasa sakit, dikutip dari buku Keutamaan Doa & Dzikir karya M. Khalilurrahman Al Mahfani:

اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ، أَذْهِبِ الْبَأْسَ، وَاشْفِ أَنْتَ الشَّافِي، لاَ شِفَاءَ إِلاَّ شِفَاؤُكَ، شِفَاءً لاَ يُغَادِرُ سَقَمًا

Allahumma Rabban-naasi, adzhibil-ba’sa, wasyfi antas-syaafi, laa syifaa’a illaa syifaa-uka, syifaa’an laa yughaadiru saqamaa.

Artinya:
“Ya Allah, Tuhan seluruh manusia, hilangkanlah penyakit dan sembuhkanlah. Engkau adalah Maha Penyembuh, tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan rasa sakit.” (HR Bukhari)

Keutamaan Mengamalkan Doa Awal Haid

Mengamalkan doa awal haid diyakini dapat membantu meredakan nyeri perut saat menstruasi. Lebih dari itu, doa yang diriwayatkan dari Aisyah RA disebut memiliki keutamaan besar.

Dalam kitab Nuzhatul Majalis karya Syekh As-Shafuri, sebagaimana dikutip NU Online, dijelaskan bahwa wanita yang membaca doa tersebut saat haid akan mendapat kafarat atas dosa-dosanya, terbebas dari api neraka, dan selamat melewati jembatan shiratal mustakim.

Amalan yang Bisa Dilakukan Wanita Haid

Meski wanita haid tidak diperbolehkan menjalankan ibadah tertentu seperti salat, puasa, dan membaca Al-Qur’an secara langsung, masih banyak amalan yang dapat dilakukan untuk meraih pahala, di antaranya:

• Menghadiri majelis ilmu atau pengajian
• Membaca doa dan zikir
• Istighfar
• Bersedekah
• Membaca Al-Qur’an tanpa memegang mushaf dengan niat doa dan zikir
• Memperdalam ilmu agama
• Membaca sholawat

Dengan memperbanyak doa dan amalan tersebut, masa haid tetap bisa menjadi waktu yang penuh keberkahan bagi setiap muslimah.