Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Menyebabkan Rambut Rontok, Perlu Diwaspadai

BOGORTODAY.COM – Rambut rontok merupakan kondisi ketika rambut terlepas dari akarnya dan jumlah rambut yang jatuh melebihi batas normal.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari faktor genetik, hormon, hingga kebiasaan sehari-hari yang sering kali tidak disadari.

Dalam keseharian, banyak orang mengabaikan perawatan rambut yang tepat. Misalnya, jarang keramas, mengikat rambut terlalu kencang, hingga menyisir rambut saat masih basah. Padahal, kebiasaan-kebiasaan tersebut dapat memicu kerusakan rambut dan menyebabkan kerontokan.

Sebagaimana dikutip dari American Academy of Dermatology, perawatan rambut yang kurang tepat dapat membuat rambut menjadi rapuh, mudah patah, dan rontok.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali kebiasaan buruk yang bisa merusak rambut agar dapat dicegah sejak dini.

Kebiasaan yang Menyebabkan Rambut Rontok

Berikut sejumlah kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan rambut rontok:

1. Mengaplikasikan sampo ke batang rambut

Banyak orang mengusapkan sampo langsung ke seluruh batang rambut. Padahal, fungsi utama sampo adalah membersihkan kulit kepala. Menggosok batang rambut dengan sampo dapat membuat rambut kering dan mudah patah.