6 Rebusan Daun yang Bisa Bantu Redakan Nyeri Sendi Secara Alami

BOGORTODAY.COM – Nyeri sendi alias arthralgia memang sering bikin aktivitas terganggu. Kondisi ini biasanya muncul akibat peradangan sendi atau rheumatoid arthritis.

Selain obat medis, ada cara alami yang dipercaya bisa membantu meredakan gejalanya, yaitu dengan meminum air rebusan daun tertentu.

Menurut para ahli, beberapa jenis teh herbal maupun rebusan daun punya sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bisa menenangkan peradangan serta mengurangi rasa sakit di persendian.

Nah, berikut beberapa pilihan rebusan daun yang bisa dicoba untuk membantu mengurangi nyeri sendi:

1. Air Rebusan Daun Teh Hijau

Teh hijau mengandung EGCG (epigallocatechin-3-gallate), senyawa yang terbukti bisa melawan peradangan.