Orgasme Butuh Kendali Ganda di Otak

Bercinta dapat membuat hubungan Ibu dan Ayah menjadi lebih hangat dan intim. Selain itu, hubungan seksual juga merupakan salah satu cara untuk mempertahankan sebuah ikatan pernikahan. Oleh karena itu, Ibu dan Ayah perlu menjaga kehidupan seksual dengan baik. Tapi para wanita seringkali mengalami dilema, kenapa pria lebih cepat orgasme dibanding wanita?

Oleh : LATIFA FITRIA
[email protected]

Pakar seksologi Em­ily Nagoski seringkali mendapat pertanyaan serupa. Untuk menjaw­ab pertanyaan tersebut sangat tergantung pada pemaha­man setiap personal pada ter­jadinya orgasme. Namun, ia send­iri menggambarkan mekanisme orgasme itu sebagai “mekanisme kendali ganda” di otak.

Ia mengibaratkan mekanisme tersebut seperti kerja mesin kendaraan. Mekanisme pertama adalah kecepatan (akselerasi) seksual (pedal) yang merespon rangsangan seks dan memberi perintah pada tubuh kita untuk memperbanyak rangsangannya. Yang kedua adalah deselator pe­lindung seksual yang akan mere­spon agar tidak sampai berhenti (rem).

Cara pria dan wanita sampai pada orgasme tidak begitu ber­beda, tetapi wanita hanya perlu sedikit lebih banyak stimulasi dan sedikit lebih nyaman sebelum mereka mulai terlibat dalam ke­nikmatan. Ini bisa berarti menam­bahkan vibrator untuk memper­cepat pedal, atau membersihkan pikiran untuk melepaskan rem.

“Pria memiliki akselator yang sensitif dan rem yang kurang sensitif. Sementara wanita se­baliknya, remnya lebih sensitif sedangkan akselerasinya kurang sensitif,” kata Nagoski.

Ada beberapa hal yang bisa membuat rem tadi lebih aktif. Misalnya saja pengalih perhatian, moral, atau ketakutan ada orang lain yang masuk ke kamar.

“Pokoknya semua hal yang merusak kemampuan kita untuk terangsang bisa dianggap sebagai rem,” ungkapnya.

Sedangkan, kaum wanita ternyata lebih mudah terpenga­ruh sehingga kemampuannya merespon rangsangan seksual jadi berkurang.

“Kuncinya adalah menge­nali apa saja yang menjadi rem kita dan cari cara untuk tidak terpengaruh. Terkadang dengan melakukan hal-hal sederhana kita jadi bisa sepenuhnya menikmati aktivitas bercinta,” katanya.

Kendati demikian, tetap saja orgasme bagi wanita menjadi hal yang tidak mudah didapat. Dan ketika orgasme itu terjadi, biasan­ya hanya bertahan enam sampai 30 detik saja. Tetapi wanita dapat merasakan sensasi orgasme hingga satu menit atau 60 detik. Namun untuk mendapatkan dur­asi orgasme yang lebih lama itu wanita harus dalam kondisi mood bercinta dan pasangan melaku­kan langkah-langkah yang tepat.

1. Jadikan Kamar Tidur Seperti Kamar Hotel

Kunci untuk wanita mendapat­kan orgasmenya, menurut Nagos­ki adalah dia harus merasa relaks dan fokus hanya merasakan kenik­matan. Semakin wanita merasa terkoneksi dengan hubungan seks yang sedang dilakukannya, sema­kin besar juga kesempatan dia un­tuk mendapatkan orgasme lebih lama dan intens.

Salah satu cara untuk mem­buat wanita mood bercinta adalah dengan membuat suasana kamar tidur seperti saat Anda sedang li­buran atau berbulan madu di ho­tel. Pastikan kamar sudah terkun­ci dan nyalakan musik berirama lembut. Gunakan lampu dengan penerangan yang redup sehingga menenangkan sistem syarafnya, demikian saran dari pakar seks dan pernikahan Kat Van Kirk, Ph.D. Agar wanita makin relaks, berikan pijatan pada pundak dan punggungnya.

2. Berikan Pujian

Riset yang dilakukan majalah Cosmopolitan AS mengungkap­kan kurang percaya diri pada ben­tuk atau kondisi tubuh termasuk salah satu hal yang menghalangi wanita untuk orgasme. Menurut Nagoski, perasaan tidak nyaman pada kondisi tubuh ini bisa meng­halangi wanita untuk merasakan kenikmatan saat bercinta karena mereka dikuasai pikiran tersebut.

Hal berbeda dirasakan wanita jika mereka merasa dirinya seksi. Wanita bisa jadi bisa lebih mudah bergairah dan fokus pada sensasi yang diberikan untuk tubuhnya. Oleh karena itulah Nagoski me­nyarankan untuk meningkatkan kepercayaan diri wanita, para pria perlu memberikan pujian dan ra­yuan pada pasangan mereka.

3. Obrolan Nakal

Nagoski mengatakan obro­lan nakal bisa membuat wanita fokus pada sensasi erotis yang dirasakannya. Untuk memulai obrolan nakal ini jikan memang pasangan terlalu malu melaku­kannya secara langsung dengan bertatapan wajah, Anda bisa melakukannya dengan pendeka­tan berbeda. Misalnya dengan mengirimkannya pesan teks saat dia tengah bekerja. Bisa juga den­gan mengobrol melalui telepon.

Kalau pasangan Anda tipe yang tidak malu, Anda bisa men­coba dengan menceritakan men­genai cerita seks yang selama ini mungkin pernah Anda bay­angkan. Biarkan dia melakukan hal serupa. Dengan komunikasi ini, Anda dan pasangan bisa sal­ing mengetahui isi pikiran nakal satu sama lain. Jangan lupa untuk mempraktekkan apa yang sudah dibagi dalam obrolan tersebut.

4. Menggodanya

Langkah keempat yang diberi­kan Nagoski ini diklaim bisa mem­berikan wanita bukan hanya or­gasme lebih lama tapi juga intens. Lakukan stimulasi pada area yang diyakini bisa membuat wanita ber­gairah, misalnya saja dengan oral seks. Ulangi terus stimulasi terse­but hingga wanita hampir menca­pai orgasmenya. Ketika akhirnya orgasme tersebut sudah tidak dapat ditahan lagi, klimaks yang didapat bisa mencapai 60 detik. (*)