Keburukan

* Kafein yang terisolasi tidak memberi manfaat kesehatan dari biji kopi dan dapat menjadi racun.

* Pengeringan dan pemanggangan biji kopi berdampak nega­tif pada kesehatan. Anda dapat mendeteksi kualitas kopi den­gan mencium aromanya. Kopi yang tidak memiliki aroma baik mungkin sudah basi dan tidak berguna jika dikonsumsi.

* Minum kopi hitam, harus tanpa gula. Penambah gula tidak akan memberikan manfaat justru akan menyebab­kan resistensi insulin.

BACA JUGA :  Awas! Ternyata Ini 5 Sayuran Yang Megandung Tinggi Gula

* Kopi merupakan zat pembentuk asam dalam tubuh Anda. Pengasa­man yang berlebi­han dalam tubuh bisa menyebab­kan masalaha pada otot dan tulang, dan meningkat­kan risiko terhadap penyakit degenera­tif. Jadi, jika Anda minum kopi, pasti­kan asupan buah dan say­uran mentah yang tinggi untuk melawan keasaman kopi.

BACA JUGA :  Awas! Ternyata Ini 5 Sayuran Yang Megandung Tinggi Gula

* Minum kopi setelah berolahraga adalah tindakan yang salah.

* Sebagian besar kopi yang dihasilkan telah terkontaminasi dengan pestisida. Untuk keamanan, Anda bisa membeli kopi organik yang be­bas pestisida.

* Kopi adalah zat kuat, dan dapat mempengaruhi kelenjar adrenal. Jika Anda mengalami penurunan fungsi adrenal, sebaiknya hati-hati untuk minum kopi.

Halaman:
« 1 2 » Semua
============================================================
============================================================
============================================================