2. Pola hidup menjadi lebih sehat
Orang yang bekerja ke kantor cenderung melewatkan sarapan, makan siang sambil bekerja, atau memesan makanan cepat saji untuk makan malam. Namun, jika Anda bekerja dari rumah, semua itu dapat berubah menjadi pola hidup yang lebih sehat.
“Anda memiliki lebih banyak pilihan untuk makan lebih baik ketika Anda mengendalikan lingkungan Anda, dan Anda berada di rumah,” kata seorang pengusaha sekaligus mentor bisnis untuk wanita, Ali Brown.
Brown juga mengatakan bahwa dengan bekerja di rumah, Anda memiliki waktu lebih banyak untuk menyiapkan makanan sehat untuk keluarga. Ditambahkan dokter dari Boston Medical Center, dr Ash Nadkarni, orang yang bekerja di rumah lebih merasa bebas dalam mengatur waktu sehingga dapat mudah melakukan olahraga secara teratur dan beristirahat cukup. Mereka juga dapat lebih memerhatikan diri sendiri dan menjalani hidup lebih sehat.
3. Hidup seimbang
Kebanyakan kerja tidak baik untuk kesehatan, maka sangat penting menyeimbangkan antara kerja dan kehidupan lainnya. Salah satu caranya adalah dengan bekerja dari rumah. Menurut survei terbaru yang dilakukan oleh Staples Advantage, lebih dari 80 persen karyawan mengatakan bahwa mereka memiliki keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik karena bekerja dari rumah. (Amanda/PKL/net)
