4 Efek Postif Berhenti Merokok yang Terlihat Pada Kulit Wajah

BOGOR-TODAY.COM, BOGOR – 4 efek positif berhenti merokok bukan hanya berdampak pada kesehatan, akan tetapi efek tersebut juga berdampak pada kulit wajah, seperti kulit tampak lebih cerah, hingga warna kulit lebih rata.

Meski sulit untuk meninggalkan kebiasaan buruk itu namun berhenti merokok menjadi pilihan terbaik jika ingin hidup sehat. Untuk membantu memotivasinya, berikut beberaepa efek setelah berhenti merokok pada wajah yang positif yang dilansir dari sehatq.com

Efek berhenti merokok pada wajah

Mulai dari membuat kulit lebih cerah hingga bebas dari kerutan halus, berikut adalah efek berhenti merokok pada wajah yang bisa memperbaiki penampilan.

1. Kulit tampak lebih cerah

Merokok bisa mempengaruhi warna kulit. Pasalnya, bahan kimia dalam tembakau dapat mengurangi aliran darah ke wajah sehingga kulit tampak pucat atau kusam yang membuat Anda terlihat lebih tua. Akan tetapi, ketika berhenti merokok, aliran darah ke wajah bisa kembali lancar sehingga kulit mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup. Alhasil, efek setelah berhenti merokok membuat wajah tampak cerah, segar, dan lebih muda.

2. Mencegah penuaan dini lebih lanjut

Efek berhenti merokok dapat mencegah penuaan dini lebih lanjut dan memperlambat proses penuaan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Efek ini berasal dari produksi kolagen dan sirkulasi darah ke wajah yang kembali normal setelah berhenti merokok. Ketika kulit mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi, Anda akan melihat perbaikan pada kondisi kulit. Perlu Anda ketahui bahwa terdapat lebih dari 4000 bahan kimia dalam asap tembakau, dan banyak di antaranya yang bisa memicu kerusakan kolagen. Itulah mengapa merokok dapat menurunkan bahan penyusun kulit sehingga menjadi kendur dan berkerut.Selain itu, bahan kimia dalam tembakau juga dapat mempengaruhi sirkulasi darah ke wajah yang membuat kulit kekurangan oksigen dan nutrisi.

3. Warna kulit lebih rata

Kebiasaan merokok dapat menyebabkan kulit kekurangan oksigen dan nutrisi yang membuat warnanya menjadi tidak rata. Selain itu, seorang perokok juga lebih rentan mengalami bintik hitam di kulit (dark spot) karena merokok meningkatkan produksi melanin di kulit. Namun, efek berhenti merokok pada wajah dapat mengurangi warna kulit tak merata dengan mengembalikan oksigen dan nutrisi di kulit, serta menurunkan produksi melanin.

4. Bebas dari garis-garis halus

Merokok dapat memicu munculnya garis-garis halus di sekitar mulut. Hal ini disebabkan oleh hilangnya elastisitas kulit dan gerakan mengerucutkan bibir saat mengisap rokok.Tak hanya itu, merokok juga bisa menyebabkan munculnya garis-garis halus di sekitar mata. Pasalnya, bahan kimia dari tembakau yang dihirup bisa menyebabkan kerusakan internal pada struktur kulit dan pembuluh darah di sekitar mata.Namun, efek berhenti merokok total bisa membuat Anda bebas dari garis-garis halus tersebut. Sebab, tak ada lagi bahan kimia dalam tembakau yang bisa mempengaruhi kulit dan Anda tak lagi melakukan gerakan berulang saat mengisap rokok. Berhenti merokok merupakan hal penting yang harus dilakukan dalam pola hidup sehat. Selain pada wajah, efek setelah berhenti merokok juga bisa Anda rasakan pada gigi, jari, hingga rambut.

Dampak berhenti merokok pada fisik

Selain wajah, ada pula sejumlah dampak berhentik merokok pada penampilan fisik lainnya yang bisa Anda amati.

• Mempercepat penyembuhan luka

Merokok bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang bisa mempersulit luka untuk sembuh. Luka kecil ataupun goresan bahkan mungkin membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh apabila Anda merokok.Sebaliknya, berhenti merokok bisa mempercepat penyembuhan luka. Dokter pun menyarankan pasien berhenti merokok sebelum prosedur pembedahan agar sayatan di kulit bisa segera pulih.

• Gigi tampak lebih putih

Merokok bisa menyebabkan gigi menjadi kuning akibat kandungan tembakau di dalamnya. Ketika berhenti merokok, Anda dapat menjauhkan gigi dari kandungan tersebut sehingga gigi tampak lebih putih dan napas lebih segar.

• Hilangnya noda di jari tangan

Bukan hanya gigi, tembakau dalam rokok bisa menodai jari dan kulit tangan. Akibatnya, jari-jemari tangan Anda tampak kekuningan. Namun, noda tersebut cenderung memudar saat Anda berhenti merokok.

• Kerontokan rambut berkurang

Merokok bisa mempercepat proses kerontokan rambut seiring bertambahnya usia. Hal tersebut terjadi akibat kandungan bahan kimia dalam rokok. Berhenti merokok dapat mengurangi kerontokan rambut dan membuatnya tampak lebih sehat.Menghentikan kebiasaan merokok memang bukan hal yang mudah. Namun, jika dilakukan secara bertahap dan sungguh-sungguh, Anda tentu akan bisa melewatinya. (*)