Sejak lama, jus delima telah digunakan untuk meningkatkan fungsi ginjal secara menyeluruh. Ekstrak delima dipercaya dapat memecah batu dan racun dari dalam tubuh.
Delima juga dapat menurunkan tingkat keasaman urine. Tingkat keasaman yang lebih rendah dapat menurunkan risiko batu ginjal.
- Jus seledri
Seledri kerap digunakan sebagai obat tradisional untuk membantu mengatasi batu ginjal. Studi pada 2019 menemukan, ekstrak seledri dapat membantu memecah batu ginjal.
- Jus kemangi
Kaya dengan nutrisi, kemangi telah lama digunakan sebagai obat. kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang ada di dalamnya dipercaya bisa menjaga kesehatan ginjal.
Namun demikian, hanya ada sedikit penelitian yang membuktikan manfaat kemangi untuk batu ginjal.
- Jus raspberry
Sebuah studi pada 2011 menunjukkan bahwa raspberry memiliki efek pencegahan pada pembentukan batu ginjal.
Buah satu ini mengurangi kadar oksalat, kalsium, dan fosfor dalam urine. Kesemuanya berhubungan dengan risiko batu ginjal. Namun, Anda tak direkomendasikan mengonsumsi buah ini dalam porsi besar karena kandungan oksalat-nya yang tinggi.
