BOGOR-TODAY.COM – Karena kandungan gula yang tinggi, para penderita diabetes umumnya memiliki batasan konsumsi buah, padahal ada juga buah rendah gula yang bisa disantap.
Buah juga mengandung vitamin, mineral dan komponen bernama fitokimia.
Tetap penting memasukkan buah dalam diet harian asal dalam porsi yang tepat dan seimbang. Anda pun bisa mempertimbangkan beberapa jenis buah rendah gula dan aman dikonsumsi pengidap diabetes.
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
