Ternyata Ini Penyebab Perut Buncit pada Pria

Keadaan perut yang membuncit umumnya disebabkan oleh penumpukan lemak berlebih pada daerah sekitar perut.

Tak hanya itu, kondisi perut buncit bisa menjadi parah apabila dipengaruhi hal lain seperti berikut:

• Malas berolahraga.
• Makan dalam porsi besar tapi kurang gerak.
• Pola makan yang buruk seperti tinggi lemak dan karbohidrat.
• Produksi hormon testosteron pria berkurang sehingga terjadi penumpukan lemak viseral.
• Mengonsumsi minuman alkohol berlebihan yang tinggi kalori dan gula.
• Perokok aktif.
• Sering membungkuk dan menciptakan ilusi perut jadi besar atau terkesan buncit.
• Merasa stres dan tertekan karena suatu kondisi sehingga mengganggu sistem metabolisme.
• Kurang tidur atau sering begadang, yang memicu kebiasaan makan tidak sehat di malam hari.