BOGOR-TODAY.COM – Haid yang tidak lancar memang membuat khawatir para wanita. Padahal mengatasi haid yang tidak lancar bisa dengan mengonsumsi yang kaya nutrisi penting yaitu vitamin C, D, zat besi, kalsium, dan asam folat.
Untuk mengetahui penyebab siklus haid Anda tidak lancar setiap bulan, Anda bisa mengambil langkah pertama yang harus yaitu memeriksakan diri ke dokter.
Setelah mendapat diagnosis dari dokter, kemungkinan Anda akan disarankan untuk menjalankan perawatan sambil memperbanyak asupan bernutrisi tertentu.
============================================================
============================================================
============================================================
