BOGOR-TODAY.COM – Batuk membandel kerap mengganggu siapapun penderitanya, tenggorokan yang terasa sangat tidak nyaman membuat rasa menjadi gelisah, apalagi jika batuk membandel muncul saat sedang tidur atau beristirahat. Pada beberapa kasus, batuk dirasakan lebih berat dan mengganggu saat malam.
Batuk juga terjadi karena adanya beberapa penyebab, salah satunya alergi. Untuk mengurangi batuk yang sangat membandel, Anda perlu mengetahui cara meredakannya.
Berikut ini cara meredakan batuk membandel yang mengganggu.
Cara Meredakan Batuk Membandel
- Minum obat batuk
Apabila batuk terasa cukup berat dan bikin susah tidur, Anda dapat minum obat batuk yang dijual bebas di apotek. Pastikan Anda minum obat sesuai petunjuk pada kemasan.
Setidaknya obat tersebut dapat meminimalkan batuk sehingga tidak terlalu parah di malam hari. Jika dalam 3 hari tidak membaik, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
- Konsumsi makanan dan minuman hangat
Mengonsumsi teh tawar hangat, air hangat, atau sup kuah bening, bermanfaat membantu mengencerkan dahak dan mengurangi batuk.
