Posisi Duduk yang Salah Sebabkan Efek Buruk untuk Kesehatan, Simak Ini!

BOGOR-TODAY.COM – Efek buruk bagi kesehatan juga bisa disebabkan karena posisi duduk yang salah. Posisi duduk yang salah ternyata akan menyebabkan postur tubuh yang tidak baik dan beberapa masalah kesehatan lainnya.

Maka dari itu, Anda perlu mengetahui efek buruk posisi duduk yang salah untuk kesehatan.

1. Flatback

Flatback syndrome adalah suatu kondisi yang menyebabkan seseorang merasa sakit pada area paha dan panggul ketika berdiri.

Beberapa orang yang mengalami flatback syndrome juga akan merasa sakit pada area leher dan punggung. Rasa sakit dan lelah yang muncul akan semakin parah ketika terlalu lama berdiri.

Berjalan juga akan terasa sulit karena muncul rasa nyeri dan lemas pada area kaki.

2. Text neck

Text neck syndrome adalah suatu kondisi di mana kepala condong ke depan dan muncul rasa kaku serta nyeri pada area leher.

Otot, ligamen, dan tendon di bagian depan leher menjadi kaku, dan struktur otot di bagian belakang leher juga akan terasa seperti ditarik di saat yang bersamaan.