BOGOR-TODAY.COM – Buah lontar atau yang disebut dengan nama latinnya Borassus flabellifer ini memiliki rasa yang enak dan segar, buah lontar juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Sebut saja vitamin B, vitamin C, zat besi, zinc, kalium, kalsium, fosfor, tiamin, dan riboflavin.
Buah lontar memiliki tekstur serupa dengan kolang kaling. Teksturnya lunak, bening, dan tinggi kandungan air.
Berikut ini manfaat buah lontar untuk kesehatan yang perlu diketahui.
- Obat rumahan untuk banyak penyakit
Buah lontar memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Daging buah ini diketahui dapat membantu menyembuhkan radang kulit. Buah ini juga bisa digunakan untuk mengobati mual dan muntah serta infeksi cacing.
- Mengurangi risiko penyakit kronis
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat pada buah lontar dapat membantu memperlambat proses penuaan dan menurunkan risiko berbagai masalah kesehatan kronis seperti penyakit jantung dan kanker.
- Meredakan masalah kulit
Buah lontar juga diketahui merupakan obat yang sangat baik untuk beberapa masalah kulit umum yang muncul selama musim panas seperti biang keringat.
Mengoleskan daging buah lontar pada area kulit yang bermasalah dapat memberikan efek menenangkan. Cara ini juga membantu menghilangkan rasa gatal yang terkait dengan masalah kulit akibat suhu panas.
