Ternyata Ini 8 Makanan yang Bisa Usir Bau Badan

BOGOR-TODAY.COM – Bau badan tak sedap yang muncul memang sangat mengganggu, tak hanya membuat rasa tak nyaman, tapi mengganggu orang sekitar juga.

Bau badan tak hanya diatasi dengan memakai deodorant saja, rupanya ada beberapa makanan yang dapat mengusir bau badan.

Makanan untuk mengusir bau badan

Berikut ini beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengusir bau badan.

1. Sayuran hijau

Tak dimungkiri, makan banyak sayuran berdaun hijau memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Kale, bayam dan selada air mengandung klorofil tingkat tinggi yang menetralkan senyawa penyebab bau di dalam tubuh.

2. Tomat

Makanan lain yang bisa melawan bau badan tak sedap adalah tomat. Tomat mengandung sifat antibakteri dan antiseptik alami yang membantu mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan.

Selain itu, sebagai astringen alami, tomat membantu mengecilkan pori-pori dan menyumbat saluran yang mengeluarkan keringat. Kemampuan ini membuat tomat bisa membantu mengontrol keringat berlebih.

3. Kayu manis

Dikenal sebagai penyegar napas yang efektif, kayu manis adalah bahan lain yang dapat menghilangkan bau badan. Minyak atsirinya membantu melawan bau mulut dengan mengurangi jumlah bakteri di mulut.

Minum teh kayu manis setidaknya sekali sehari. Untuk membuat teh, rendam sebatang kayu manis berukuran sedang dalam air panas selama 10 menit, lalu minum. Ramuan ini juga akan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.