Tahu Ngga Sih, Mengapa Berjalan di Atas Pasir Begitu Sulit? Ini Penjelasannya

BOGOR-TODAY.COM – Pernahkah kalian bertanya-tanya mengapa berjalan di atas pasir begitu sulit dibanding dengan di lantai atau jalan raya.

Melansir livescience.com, Selasa 21 Maret 2023, seorang peneliti biomekanik di University of Verona di Italia, Paola Zamparo mengungkapkan bahwa sulitnya berjalan di atas pasir disebabkan karena pasir memiliki tekstur yang lembut.

Selain itu permukaan pasir yang tidak rata menjadikan setiap langkah kaki akan mengeluarkan energi sebesar 2,1 hingga 2,7.

“Di atas pasir, dasar penopang juga tidak beraturan, dan untuk bergerak di medan yang tidak beraturan membutuhkan energi tambahan,” kata Zamparo.

Sehingga, hal itu memaksa tubuh akan melibatkan otot-oto, terutama di pergelangan kaki dan kaki.

Kata dia, efek serupa juga terjadi saat mendaki di jalan setapak yang memiliki banyak bebatuan dan akar.

Meskipun berjalan dengan normal, dipastikan akan lebih cepat lelah dibandingkan saat berjalan di trotoar.

Zamparo dan rekan-rekan penelitinya membandingkan bagaimana orang berjalan di atas permukaan busa dan permukaan padat dan berapa banyak oksigen yang dikonsumsi setiap orang.

Menurutnya, berjalan di permukaan yang lembut, seperti pasir, lumpur, dan salju, menyebabkan orang akan mengambil langkah yang lebih panjang.

Menariknya, para ilmuwan telah menemukan bahwa berlari di atas pasir mengurangi perbedaan dalam pengeluaran energi.

Berlari di sepanjang pantai hanya membutuhkan sekitar 1,6 kali lebih banyak energi daripada berlari di permukaan yang datar dan stabil.

Namun, karena berlari lebih menguras energi daripada berjalan santai.

“Saat pasir basah, pasir menjadi lebih padat, dan berjalan di atasnya lebih mirip dengan berjalan di medan yang keras,” kata Zamparo.

Kata dia, berjalan di atas berguna untuk latihan para atlet.

Faktanya, banyak atlet profesional, termasuk bintang NBA Russell Westbrook menggunakan  pasir ke dalam program latihan mereka.

Namun, Zamparo merekomendasikan untuk berhati-hati saat berolahraga di atas pasir.

Karena ketidakstabilan pasir, ada potensi risiko tersandung atau jatuh yang lebih besar. (*)